如果胃不好，早餐可以選擇以下食物來養(yǎng)胃：

　　1. 稀飯或粥：易于消化，對胃部負(fù)擔(dān)較小。

　　2. 面食：如面條、包子等，可以選擇用精細(xì)面粉制作，不要過硬或過油。

　　3. 溫和的水果：如香蕉、蘋果等，可以提供營養(yǎng)，同時(shí)不會對胃產(chǎn)生刺激。

　　4. 溫?zé)岬呐Ｄ袒蚨節(jié){：富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于修復(fù)胃黏膜。

　　5. 溫?zé)岬难帑溁螓溒�：富含纖維和維生素，有助于胃腸蠕動和排便。

　　6. 蜂蜜：可以加入溫水中飲用，有助于舒緩胃部不適。

　　7. 溫?zé)岬碾u蛋：蛋白質(zhì)易于消化，有助于提供營養(yǎng)。

　　注意：避免食用過油脂、辛辣、酸性、刺激性或含有咖啡因的食物和飲料，以免對胃產(chǎn)生刺激和加重癥狀。建議遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。