荔枝是一種非常營養(yǎng)豐富的水果，但對于胃不好的人來說，適量食用荔枝是可以的。荔枝屬于生冷性水果，含有較高的果酸和纖維素，可能導(dǎo)致胃腸道不適。如果你有胃病或消化問題，建議在食用荔枝前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。荔枝有些人可能會過敏，如果你有過敏史，應(yīng)謹(jǐn)慎食用荔枝。適量食用荔枝對于健康的人是可以的，但如果有胃腸道問題，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。