玉米和大豆一起做豆漿非常好喝。大豆富含蛋白質,能夠增加豆漿的營養價值,而玉米的甜味和香氣能夠為豆漿增添一種特殊的口感和味道。你還可以嘗試加入其他原料如花生、黑豆、紅豆等來制作不同口味的豆漿。
而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維,核桃能補腦益智,紅棗又能補血養顏,營養搭配超棒,喝起來香甜又健康。從營養方面講,黑豆和花生都是優質蛋白的來源,燕麥富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,這組合又好喝又營養。
發布時間:2023-07-16 20:57:55
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