小孩腸胃不好抵抗力弱時(shí)應(yīng)該注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡和易于消化。以下是一些適合小孩腸胃不好抵抗力弱的食物：

　　1. 溫?zé)崾澄铮罕苊饨o小孩食用過冷或過熱的食物和飲料，以免刺激腸胃。

　　2. 清淡易消化的食物：如米粥、面條、面包、煮熟的蔬菜、水果泥等。

　　3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆腐等。

　　4. 富含維生素的食物：如新鮮水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等。

　　5. 益生菌食品：如酸奶、發(fā)酵的食品（如酸菜）等，有助于維持腸道菌群平衡。

　　6. 避免油膩和辛辣食物：這些食物可能會(huì)刺激胃腸道，加重不適癥狀。

　　可以咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)小孩的具體情況制定飲食計(jì)劃。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng)也有助于提高小孩的免疫力。