煮銀耳湯的時間需要根據(jù)個人口味來決定是否需要加糖和放糖的時間：
1. 如果你喜歡吃甜味的銀耳湯，可以在煮熟之后放入適量的糖，然后攪拌均勻即可。
2. 如果你不喜歡吃甜味的銀耳湯，就可以不放糖或者只放少量的糖。
放糖的時間應(yīng)該是在銀耳煮熟之后，并且根據(jù)個人口味來調(diào)整糖的量。
空腹喝銀耳湯可能會導(dǎo)致拉肚子，這主要是因為銀耳湯的性質(zhì)和空腹狀態(tài)的特點所共同決定的。3.拉肚子（腹瀉）的原因：-空腹喝銀耳湯導(dǎo)致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質(zhì)刺激了胃腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，進而引發(fā)腹瀉。
