有很多東西可以泡水喝養(yǎng)胃并治療胃病，下面列舉了一些常見的：
1. 薄荷：具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用，可以緩解胃痛和胃炎。將薄荷葉泡水喝，可以舒緩胃部不適。
2. 甘草：具有抗炎和抗?jié)冏饔茫梢灾委熚笣兒臀秆住⒏什萸衅菟龋梢詼p輕胃酸和胃痛。
3. 反應(yīng)性芹菜：含有豐富的纖維和維生素，具有潤腸通便的作用。將反應(yīng)性芹菜切片泡水喝，可以促進消化和排除腸道廢物。
4. 香蕉：富含鉀和膳食纖維，可以緩解胃酸和胃痛。將香蕉切片泡水喝，可以舒緩胃部不適。
5. 檸檬：富含維生素C，可以促進胃液分泌和消化。將檸檬切片泡水喝，可以增加胃酸和改善消化。
以上僅提供一些常見的養(yǎng)胃食材，如果您有胃病癥狀，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見，并根據(jù)個人情況選擇適合的養(yǎng)胃方法。
1.膳食纖維豐富的食物像燕麥、芹菜、蘋果這類高纖維食材，能像“腸道掃帚”一樣促進蠕動，幫助排出代謝廢物。比如早上喝碗燕麥粥，纖維吸水膨脹后能軟化糞便，減少毒素在腸道停留的時間，長期吃還能改善便秘問題。
胃又治胃病)
