腸胃調(diào)理需要根據(jù)個(gè)人具體情況和身體狀態(tài)來決定吃多久。通常情況下，建議連續(xù)服用益生菌約4-8周，以幫助維持腸道的菌群平衡和消化系統(tǒng)的正常功能。然后根據(jù)需要，可以每年進(jìn)行一到兩次的調(diào)理。具體用藥時(shí)間還需遵循醫(yī)生或藥師的建議。腸胃調(diào)理除了益生菌的補(bǔ)充，還應(yīng)結(jié)合健康飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。