脾胃不好是指消化系統(tǒng)中的脾和胃功能異常或失調(diào),導(dǎo)致消化能力下降和消化功能障礙。脾胃不好常見的癥狀包括食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉或便秘、口干口苦、噯氣、惡心、嘔吐等。脾胃不好的原因多種多樣,包括飲食不當(dāng)、情緒緊張、生活規(guī)律不良、酗酒、吸煙、藥物不當(dāng)使用等。脾胃不好需要適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理、規(guī)律作息、減少壓力、戒煙酒、避免藥物濫用等措施來改善。在癥狀嚴(yán)重或長期存在的情況下,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
發(fā)布時(shí)間:2023-09-07 15:01:18
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