脾胃濕熱重的時候，可以選擇以下幾種茶來飲用：

　　1. 綠茶：綠茶具有清熱解毒的作用，可以清除體內的濕熱。建議選擇炒青綠茶，如龍井茶、碧螺春等。

　　2. 菊花茶：菊花有清熱解毒、利濕退黃的功效，適合脾胃濕熱的人群飲用。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花有涼血生津、清熱解毒的作用，可以緩解脾胃濕熱的癥狀。

　　4. 薏米茶：薏米有清濕利水的作用，適合脾胃濕熱的人群飲用。可以將薏米煮熟，制成茶飲。

　　5. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒的功效，適合脾胃濕熱的人群飲用。可以將金銀花泡水飲用。

　　脾胃濕熱重的人群應避免飲用刺激性較強的茶飲，如紅茶、濃茶等，以免加重濕熱癥狀。飲用茶飲時應適量，不宜過量飲用。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或中醫師進行進一步的診斷和治療。