
荷蘭豆炒五花肉是一道經(jīng)典的中式家常菜,下面是一種制作方法,希望能幫到你。
所需材料:
- 250克五花肉
- 200克荷蘭豆
- 2顆蒜瓣,切碎
- 2片姜,切絲
- 適量食用油
- 適量鹽
- 適量生抽
- 適量料酒
- 適量胡椒粉
- 適量糖
步驟:
1. 將五花肉切成薄片備用,荷蘭豆去除兩頭,并對切成段。
2. 熱鍋熱油,將五花肉煎炒至微黃色。
3. 加入姜絲和蒜瓣,翻炒均勻。
4. 加入荷蘭豆,翻炒約2分鐘。
5. 加入適量鹽、胡椒粉、糖和生抽,繼續(xù)翻炒。
6. 加入適量料酒,翻炒均勻。
7. 加入適量水,蓋上鍋蓋,用中小火煮熟荷蘭豆。
8. 如果水略多,可將鍋蓋打開,繼續(xù)用大火煮至水分收干。
9. 最后調(diào)味品嘗,根據(jù)個人口味再適當加入適量鹽和糖,翻炒均勻即可。
這樣炒出來的荷蘭豆炒五花肉香氣四溢,五花肉的鮮香與荷蘭豆的鮮嫩相互融合,非常美味可口。希望你能喜歡!

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
