脾胃虛弱的人不要吃以下三種水果蔬菜：

　　1. 冷性水果蔬菜：像西瓜、柚子、芒果等屬于寒性水果，容易刺激脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重。

　　2. 難消化的食物：如生姜、辣椒、大蒜等具有辛辣或刺激性的食物，容易刺激脾胃，加重消化不良的癥狀。

　　3. 大量生冷的蔬菜：如生菜、黃瓜、苦瓜等生吃的蔬菜，容易導(dǎo)致脾胃功能減弱，造成脾胃虛弱的癥狀加重。將這些蔬菜煮熟后再食用。