
蓮藕的不變色是由于其中的酚類物質(zhì)的抗氧化性能較強,能夠有效地防止氧化反應(yīng)的發(fā)生,從而避免了蓮藕的變色。蓮藕還含有一些天然的抗氧化劑和酶類物質(zhì),能夠幫助細(xì)胞修復(fù)和保護(hù),使其保持新鮮的狀態(tài)。在保存蓮藕的過程中,也需要注意避免接觸到陽光直射和高溫的環(huán)境,以免加速其氧化變色。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹(jǐn)慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
