這種情況可能是因為脾胃調理過程中消化系統的菌群發生了變化,導致腸道內產生了更多的氣體,從而產生了放屁的情況。建議繼續注意飲食習慣,避免食用過多易產生氣體的食物如豆類、辛辣食物等,同時也可以適當進行運動幫助排氣。如果情況嚴重或伴有其他不適,建議就醫。
1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
發布時間:2023-06-01 09:51:29
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