將做好的饅頭晾涼后，放進(jìn)一個有蓋子的容器中，放置于陰涼干燥的地方，可保持1-2天。若需要長時間保存，可將饅頭放入冰箱冷凍室中冷凍保存，取出時先解凍，然后用微波爐或蒸鍋再次加熱即可食用。
對于有糖尿病或血糖異常的人群來說，黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者，我們可以發(fā)現(xiàn)，黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低，且都適合需要控制血糖的人群食用。
發(fā)布時間：2023-05-30 19:52:20
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