
1. 食欲增加:食欲增加是脾胃功能好轉的明顯征兆。
2. 消化功能改善:脾胃功能恢復后,消化功能也會得到改善,食物消化吸收能力增強。
3. 胃腸道癥狀減輕:脾胃恢復后,胃腸道癥狀如腹瀉、便秘、胃痛等也會減輕或消失。
4. 精神狀態改善:脾胃健康對身體和心理狀態都有影響,恢復后精神狀態也會隨之改善。
5. 肌肉力量增強:脾胃功能好轉后,身體的營養吸收能力增強,肌肉力量也會逐漸恢復。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
