有些人可能會在食用益生菌后感到肚子痛，但這通常只是暫時的不適感，因為益生菌可能會改變腸道中的菌群，從而影響腸道健康。這種不適感通常會在數天內消失，不過如果癥狀持續，建議停止食用并咨詢醫生。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發布時間：2023-05-24 21:28:20
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