這可能是消化系統的問題。可能是飲食不良、缺乏運動、缺水等因素導致的便秘。建議改善飲食習慣，多吃蔬菜水果、粗糧等富含纖維的食物，保持充足的水分攝入量，加強運動，避免長時間久坐。如果情況不改善，應及時就醫。
1.飲食因素：老覺得不消化，最常見的原因就是吃得不合適啦。3.疾病因素：如果老是覺得不消化，還得考慮是不是身體有疾病啦。胰腺功能不好，分泌的胰液不足，也會影響食物的消化和吸收，導致消化不良。
發布時間：2023-05-24 19:12:15
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