
1. 消化不良:女性脾胃不好時(shí)最常見的表現(xiàn)便是消化不良,如胃口不佳、腹脹、食欲不振等。
2. 口干舌燥:脾胃不好的女性常常會(huì)感到口干舌燥,口內(nèi)干燥,舌頭發(fā)干,甚至?xí)霈F(xiàn)口臭。
3. 肌膚粗糙:脾胃不好會(huì)影響女性肌膚的狀態(tài),出現(xiàn)肌膚粗糙、暗沉、長(zhǎng)痘痘等問題。
4. 頭痛眩暈:女性脾胃不好時(shí)也可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀。
5. 大便稀爛:脾胃不好可能會(huì)導(dǎo)致女性大便稀爛或便秘,甚至?xí)r常出現(xiàn)拉肚子。
6. 情緒失控:女性脾胃不好時(shí)還會(huì)出現(xiàn)情緒失控、易怒、焦慮等情況。
7. 肥胖易發(fā):女性脾胃不好的情況下,也容易發(fā)胖,腰圍增粗,甚至容易引起肥胖。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長(zhǎng)”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
