
以下是五花肉炒出來嫩好吃的方法:
1. 先將五花肉切成小塊,用開水焯水煮5分鐘,然后用涼水沖洗干凈備用。
2. 熱鍋冷油,放入五花肉煸炒,直到表面有些微焦。
3. 加入蔥姜末、蒜末、辣椒末翻炒至香味出來,加入一點料酒,翻炒均勻。
4. 然后加入適量的生抽、老抽,翻炒均勻。
5. 加入一小勺白糖調味,翻炒均勻,用中火將汁收干。
6. 加入一點水繼續煮2-3分鐘,讓五花肉更加嫩滑。
7. 最后加入適量的胡蘿卜絲、香菇翻炒均勻,就可以出鍋了。
注意:燒五花肉時火力不要太大,中/小火逐漸煮至入味即可。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
