糙米有三種顏色的原因是因為它們來自不同類型的大米。一種是紅色糙米，它是紅色稻谷的外層去除后剩下的糙米。另一種是黑色糙米，它是黑色稻谷的外層去除后剩下的糙米。第三種是棕色糙米，它是普通稻谷的外層去除后剩下的糙米。

　　每種糙米顏色都有其獨特的營養成分和味道。紅色和黑色糙米含有更多的抗氧化劑和營養素，如鋅和鐵。棕色糙米則含有更多的膳食纖維和維生素B。在選擇糙米時，可以根據自己的口味和營養需求來選擇不同顏色的糙米。