可以一起食用。海參和香菇都含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,對yun婦的身體非常有益。不過yun婦在選擇食材時要注意,要選擇新鮮、干凈、沒有污染的海參和香菇。yun婦應該控制食用量,切勿過量食用。
1.基礎處理別馬虎泡好的海參得先“洗個澡”——用流動清水沖掉表面雜質,尤其是內壁的泥沙和殘留的筋膜。要是海參個頭大,可以縱向剖開成兩半,這樣更容易入味。這樣海參既保留彈性,又吸飽了湯汁的鮮味。
發布時間:2023-05-19 08:25:56
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