有氣可以采取以下措施：

　　1. 手推小腹：雙手放在小腹上，用力向下按壓，讓氣體排出。

　　2. 坐直：盡量保持坐姿挺直，放松腹部肌肉，讓氣體自然排出。

　　3. 運動：適量的運動可以促進腸胃蠕動，加速氣體的排出。

　　4. 喝茶：像薄荷、姜汁等具有健胃消食的茶可以緩解肚子里的氣。

　　5. 飲食調整：注意飲食習慣，少吃易產生氣體的食物，如豆類、玉米、洋蔥等。

　　如果經過上述嘗試后，還是感覺肚子里有氣不舒服，建議去醫院進行檢查，確認是否存在消化系統疾病。