
新鮮龍利魚可以烤、煮、蒸、燉等多種方式進(jìn)行烹飪。以下是一種簡(jiǎn)單的做法:
材料:
新鮮龍利魚一條
姜蔥蒜適量
鹽、醬油適量
橄欖油適量
做法:
1. 先將魚洗凈,去掉鱗和內(nèi)臟,切成兩段。
2. 姜蔥蒜切成末。
3. 取一碗,放入姜蔥蒜末,加入適量的鹽和醬油,攪勻成腌料。
4. 將魚肉抹上腌料,碼在盤子里,放置冰箱冷藏1小時(shí)左右。
5. 烤盤涂上橄欖油,將魚肉放在烤盤上,烤制10分鐘左右,至表面金黃酥脆即可。
溫馨提示:
1. 烤溫不要太高,避免烤糊。
2. 魚肉不要烤過久,以免過干。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
