
菌群失調可能會導致便秘的發生。腸道中的微生物群落在消化系統中發揮著重要的作用,它們參與食物消化、營養吸收、免疫系統調節等多種生理過程。如果菌群失調,腸道中的益生菌數量減少,有害菌數量增加,這可能導致腸道蠕動減慢,食物的消化和排泄時間延長,最終導致便秘。菌群失調還可能導致腸道黏膜炎癥、腸道免疫功能下降等問題,進一步加重便秘的癥狀。保持腸道的菌群平衡是預防便秘的一個重要方面。

若追求酥脆口感,可先將包好的鍋貼放入蒸鍋,大火蒸5分鐘至半熟,取出晾涼;若用速凍水餃,則無需蒸制,直接進入下一步。此時將雞蛋打散,加少許鹽攪勻,沿鍋邊緩慢淋入蛋液,輕輕晃動鍋子使蛋液均勻鋪滿鍋底。
