
新鮮黃牛肉保存方法:
1. 在購買后,盡量迅速將牛肉放入冰箱冷藏室內。
2. 若新鮮的黃牛肉不打算在當天烹調或食用,可以將牛肉裹上一層保鮮膜,存放在冰箱的冷凍室里。
3. 如果要冷凍保存,應該把黃牛肉切成適當的分量,裝在密封性好的容器內或食品保鮮袋中,并標注好儲存日期。
4. 存放時間不宜過長,一般不要超過半年。解凍后應立即烹調。
5. 解凍時應避免用熱水或微波爐解凍,放到冰箱中自然解凍。
6. 不要將凍肉反復解凍和重新冷凍,否則口感和營養成分都會受到影響。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
