
材料:
1.牛肉(里脊肉或肥瘦相間的牛肉)300克
2.蔥姜蒜各適量
3.胡蘿卜適量
4.青椒適量
5.料酒、鹽、糖、生抽、老抽、雞精、油各適量
步驟:
1.將牛肉切成小塊,放入碗中,加入料酒、鹽和少量生抽腌制15分鐘以上。
2.蔥、姜、蒜切末備用。
3.胡蘿卜和青椒切成絲,備用。
4.熱鍋涼油,將蔥姜蒜爆香,加入牛肉煸炒至變色。
5.加入胡蘿卜和青椒煸炒,調(diào)入鹽、糖、生抽、老抽和雞精,炒勻后加水燒開。
6.燒開后轉(zhuǎn)小火,燉煮20-30分鐘,直到牛肉變得軟爛入味。
7.最后加入少許花椒粉和香菜,攪拌均勻即可。
溫馨提示:
1.牛肉炒制時可以加點小蘇打,可以讓肉更嫩。
2.青椒和胡蘿卜的份量可以根據(jù)個人口味自由調(diào)整。
3.燉煮過程中要多加幾次水,以免燉干糊鍋,影響口感。
4.可以根據(jù)個人口味加入自己喜歡的調(diào)料,如豆瓣醬、辣椒醬等。

1.選肉是關(guān)鍵別圖便宜買純瘦肉多的五花,得挑肥瘦相間、層次分明的,最好帶點雪花紋理。肥肉能燉出油潤感,瘦肉吸飽湯汁才不柴。肉遇熱收縮,血水鎖在里頭,燉出來腥還柴。撈出來用溫水沖,別用涼水激,不然肉質(zhì)變硬,怎么燉都軟不了。
