
紅棗銀耳湯有點苦的可能原因有以下幾種:
1. 紅棗品質不佳,內含多余的苦味物質。
2. 紅棗中有核,核的苦味滲出到湯中。
3. 紅棗和銀耳分別煮過程中,鍋、水、火候等因素造成味道的變化。
4. 個人口味偏好不同,將紅棗銀耳湯的微苦口味認為是苦味。
建議在制作紅棗銀耳湯時,選擇新鮮、品質優良的紅棗,并將紅棗核去除,精心控制煮湯的火候和時間,以達到湯的口感和營養價值的z佳狀態。

紅棗最好去核,因為棗核性燥熱,和銀耳的寒性相反,去核后能減少燥熱對孕婦的影響。血糖偏高的孕婦要控制紅棗和冰糖的用量,紅棗含糖量較高,冰糖也會增加湯的甜度,過量攝入可能會導致血糖升高,影響孕婦和胎兒的健康。
