以下是幾個(gè)能讓人心情愉悅的事情：

　　1. 和朋友聚會(huì)或交流，分享喜悅和快樂。

　　2. 運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體，可以釋放身體的能量和壓力。

　　3. 做自己喜歡的事情，比如聽音樂、看電影、畫畫等。

　　4. 給自己定一個(gè)小目標(biāo)，完成后會(huì)感到滿足和愉悅。

　　5. 學(xué)習(xí)新的知識(shí)或技能，挑戰(zhàn)自己的能力和智力。

　　6. 看到別人的微笑和幸福，自己也會(huì)感到快樂和喜悅。

　　7. 花時(shí)間和家人共度時(shí)光，享受溫馨的家庭氛圍。

　　8. 參加志愿服務(wù)或做善事，可以幫助別人，同時(shí)也給自己帶來滿足和喜悅。