材料：
新鮮蒲公英、水、冰糖
步驟：
1.將蒲公英洗凈，去除雜質(zhì)，備用；
2.將適量水倒入鍋中，加入冰糖，煮至冰糖溶解；
3.將蒲公英放入鍋中，煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，至蒲公英的味道濃郁；
4.關(guān)火，過濾出蒲公英渣，放涼后放入冰箱冷藏即可飲用。
注意事項(xiàng)：
1.選擇無污染的新鮮蒲公英；
2.煮制時(shí)水不要太多，否則茶味淡；
3.建議加入適量冰糖調(diào)味；
4.蒲公英性微寒，體質(zhì)偏寒的人不宜多飲。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-05 17:22:01
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