白蘿卜和紅蘿卜完全可以一起食用，沒有任何問題。事實上，它們是非常健康和營養的蔬菜，一起食用可以獲得更多種類的營養。白蘿卜和紅蘿卜都富含維生素C、鉀、纖維素和抗氧化劑，有助于增強免疫力、促進消化和降低炎癥。所以，不必擔心它們不能一起食用的問題。