
是的,過度的瘦和低體重可能會導致雌激素水平下降。雌激素主要是由卵巢產生的,而卵巢中的脂肪組織對雌激素合成過程至關重要。低體重或極端的節食會導致脂肪組織減少,從而減少雌激素的合成。這可能會導致月經不規律,不孕或骨密度減少等健康問題。保持健康的體重和飲食習慣對于雌激素水平的維持非常重要。

有一些食物被認為可以促進脾胃健康,但它們并不直接補充雌激素。雌激素的補充需要通過醫生的處方藥物,例如雌激素替代療法等。以下是一些被認為有益于脾胃健康的食物:1.姜:姜具有暖胃健脾的作用,可以促進消化和減少胃部不適。
