
糖尿病人消瘦的原因:
1.高血糖:高血糖會導致身體無法有效利用葡萄糖來供能,只能分解脂肪和蛋白質來提供能量,從而導致消瘦。
2.胰島素不足或抵抗:胰島素是控制血糖的重要激素,如果胰島素不足或者抵抗,則糖尿病人的身體無法將血糖轉化為能量,從而導致消瘦。
3.腸胃問題:糖尿病人可能會出現食物停滯在腸道的問題,導致營養無法有效吸收,也會導致消瘦。
對策:
1.控制血糖:通過飲食、運動、藥物等方式,控制血糖水平,避免高血糖導致消瘦。
2.增加蛋白質攝入:在保證足夠的碳水化合物和脂肪攝入的情況下,適當增加蛋白質的攝入,保證身體能夠獲得足夠的營養。
3.胰島素治療:如果是因為胰島素不足或抵抗導致消瘦,可以通過胰島素治療來恢復胰島素的正常分泌或提高胰島素的生物利用度。
4.改善腸胃問題:通過改變飲食習慣、增加運動等方式,改善腸胃問題,促進營養的吸收。

蓮子銀耳湯,這道傳統中式甜品,因其清甜滋潤、營養豐富而備受喜愛。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用時也需注意分量控制,避免過量導致總熱量超標。糖尿病患者在血糖穩定且適量控制的前提下,是可以適量品嘗蓮子銀耳湯的。
