腸胃不好可能是由于食物消化不良、胃酸分泌不足、胃腸道炎癥等因素引起的。不容易胖可能是由于飲食習慣、代謝率較高、體型遺傳等因素造成的。建議就醫(yī)并咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生制定適合自己的飲食計劃和治療方案。
1.先別慌，暫停進食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎，肚子肯定又脹又疼，這時候千萬別硬撐著繼續(xù)吃，或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發(fā)布時間：2023-04-20 23:51:34
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