增肌粉是一種添加了蛋白質、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分的營養(yǎng)補劑。它主要用于促進肌肉生長和修復，適合那些希望增加肌肉量的人士。

　　增肌粉的主要作用包括：

　　1. 提供充足的蛋白質和氨基酸，幫助肌肉細胞合成蛋白質，促進肌肉生長和修復。

　　2. 增加肌肉力量和耐力，提高運動表現(xiàn)。

　　3. 補充維生素和礦物質，幫助身體維持正常代謝和健康。

　　增肌粉并不是萬能的，只有在合理的飲食和適量的鍛煉基礎上才能發(fā)揮的效果。過量使用增肌粉可能會增加肝腎負擔，導致不良反應，因此使用前應咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師的建議。