淡泊平和心自安的意思是指一個人應該保持內心淡泊平和，不被外物所動，不為功名利祿所困擾，不為利益爭奪所動搖，保持一顆平靜的心態，以此來實現自我安心的狀態。這種心態能夠幫助人們保持健康的精神和身體，減輕生活的疲憊和壓力，讓人們更加積極地面對生活和工作。