，經常感到疲倦和乏力。這種情況可能是因為老年人身體機能逐漸衰退，免疫力下降，造成身體能量不足，導致日�；顒雍蜕�活質量下降。

　　老年人應該注意飲食均衡，攝入足夠的營養，保持適度的運動，提高身體抵抗力。定期就醫、檢查身體，及時發現并治療疾病，也是保持健康的關鍵。建議老年人定期進行體檢，如有病情及時就醫治療。