長得太瘦不一定是病,可能是個人體質或生活習慣的原因造成的。 如果瘦的過度,且伴隨著其他癥狀,如食欲不振、消化問題、營養不良等,可能是某些健康問題的表現。 例如,甲狀腺功能亢進、消化系統疾病、心理疾病等都可能導致體重下降。 如果長時間保持太瘦的狀態,建議咨詢醫生以及改變飲食和運動習慣來調整體重。
2.試試這些小動作吃完飯別立馬癱著,靠墻站10分鐘,或者順時針揉揉肚子,從肚臍周圍開始,慢慢擴大范圍,每次揉個5-10分鐘,能幫腸道“動起來”。不過別喝太多,一天一杯就夠啦,不然容易拉肚子。
發布時間:2023-04-16 21:39:23
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