銀耳湯可以加一些水果,比如蘋果、梨、獼猴桃、芒果、橙子等,可以根據自己的口味偏好進行選擇。加入水果可以增加銀耳湯的口感和營養價值。但是銀耳湯不宜與某些水果一起食用,如柿子、荔枝等,因為它們可能與銀耳中的某些成分產生化學反應,導致不良反應。
對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補充營養,還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時,應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值,通過科學合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
發布時間:2023-04-16 07:12:23
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