
粗米線和土豆粉是兩種不同的面食。其主要區別在于原材料和制作方法。
1. 原材料不同:粗米線的主要原料是大米,而土豆粉的主要原料是土豆。
2. 制作方法不同:粗米線是將大米磨成米粉后制成的,一般需要加水和攪拌,然后壓成細條狀并曬干。而土豆粉則是將土豆煮熟后去皮,搗成泥,經過蒸烤后制成的粉。
3.口感不同:粗米線吃起來有嚼勁且有一定的粘性,而土豆粉口感更加柔軟,Q彈有嚼勁。
粗米線和土豆粉是兩種口感和味道都有所不同的面食,可以根據個人口味選擇不同的食用方式。

1.從升糖指數來看,米線通常比面條更容易升糖。米線以大米為原料,淀粉中支鏈淀粉比例高,且市售米線多經過精加工,淀粉糊化程度高,容易被消化酶快速分解為葡萄糖,導致血糖迅速上升。煮得軟爛的米線或面條會比彈性十足的更易升糖,因為軟爛的食物更容易被消化吸收。