如果男人有負面情緒，可以考慮以下幾個方法：

　　1. 傾聽他的感受：給他時間和空間，讓他說出他的感受和困惑，傾聽他的抱怨和不滿。

　　2. 提供支持和安慰：表達你的關心和支持，讓他感受到你的理解和支持，給他安慰和鼓勵。

　　3. 鼓勵他處理情緒：不要試圖解決他的問題或提供解決方案，相反，鼓勵他處理自己的情緒和情感，并找到自己的方法來解決問題。

　　4. 幫他尋找解決方案：如果他需要幫助，可以一起探討他所面臨的問題，并幫助他尋找解決方案。

　　5. 鼓勵他尋求專業幫助：如果情況不容樂觀，或者他需要更深入的幫助，可以鼓勵他尋求專業幫助。幫他尋找合適的心理咨詢或治療機構，或者陪同他去看醫生。