偏瘦的人群是需要注意補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)的。以下是一些適合偏瘦人群補(bǔ)充的維生素：

　　1. 維生素D：它可以幫助身體吸收鈣質(zhì)，強(qiáng)化骨骼和牙齒。很多人缺乏維生素D，特別是在冬季缺少太陽(yáng)照射時(shí)。

　　2. 維生素B12：它可以幫助身體生產(chǎn)紅血球和維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。素食者和嚴(yán)格的素食主義者容易缺乏維生素B12。

　　3. 維生素C：它有助于身體吸收鐵質(zhì)和維持免疫系統(tǒng)的健康。維生素C可以通過(guò)吃蔬菜和水果來(lái)攝入。

　　4. 維生素E：它是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可以減輕炎癥和促進(jìn)皮膚健康。

　　5. 維生素K：它可以幫助血液凝固和骨骼健康。蔬菜、肝臟和奶酪等是含有維生素K的食物。

　　偏瘦人群需要注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果和魚(yú)類等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保證攝入多種維生素和礦物質(zhì)。如果身體沒(méi)有其他健康問(wèn)題，補(bǔ)充維生素可以通過(guò)膳食或口服維生素片來(lái)實(shí)現(xiàn)，但需要按照醫(yī)生的建議使用。