臉部消瘦凹陷可能是因為年齡增長、飲食不當、缺乏運動等原因造成的。要改善臉部消瘦凹陷可以采取以下方法：

　　1. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養元素的食品，如肉類、豆類、蔬菜、水果等。同時注意控制飲食量，避免過度飲食和暴飲暴食。

　　2. 堅持運動：適當的有氧運動可以促進血液循環和新陳代謝，有利于消除面部浮腫和減少脂肪累積。常見的有氧運動包括跑步、游泳、快走等。

　　3. 按摩：面部按摩可以促進血液循環和淋巴排毒，有利于消除面部水腫和減少面部脂肪。可以選擇使用按摩器或者按摩霜進行按摩。

　　4. 美容儀器：一些美容儀器如光子嫩膚、射頻等可以刺激皮膚膠原蛋白生成，有利于提升皮膚緊致度，減少面部凹陷。

　　5. 整形手術：對于臉部凹陷嚴重的人群，可以選擇通過整形手術進行改善，如自體脂肪移植、填充玻尿酸等。