這種癥狀可能是由于多種因素引起的，包括營養不良、缺乏水分、過度運動、壓力過大、疾病、藥物副作用等。建議您及時就醫，進行全面的身體檢查和相關檢測，以確定病因并進行治療。在此期間，您可以注意改善飲食習慣，加強營養補充，多飲水，避免過度運動和壓力過大等。