蘿卜紅棗排骨湯的功效有以下幾點：

　　1. 補血養顏：紅棗和排骨都含有豐富的鐵元素，同時還含有多種維生素和礦物質，能夠補血養顏。

　　2. 增強免疫力：蘿卜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，能夠增強身體免疫力。

　　3. 改善消化：蘿卜含有豐富的纖維素，能夠幫助消化，并減少便秘的發生。

　　4. 降血壓：紅棗中含有多種營養素，能夠協調血壓，具有降血壓的作用。

　　5. 促進睡眠：紅棗中含有微量元素鋅，能夠幫助調節神經系統，有助于促進睡眠。