好？

　　熟米飯是我們日常生活中不可或缺的主食之一，如何吃好熟米飯呢？

　　1. 配菜搭配合理：熟米飯搭配不同的菜肴，可以增加營養、口感和美味度。可以搭配蔬菜、肉類、豆腐等，不同的搭配可以增加不同的口感和營養。

　　2. 控制食量：熟米飯是高熱量食物，吃太多容易導致肥胖，影響健康。每頓飯的米飯攝入量不宜超過200克。

　　3. 合理調味：熟米飯可以用鹽、醬油、醋等調味品來增加口感，但要注意不要添加過多的油脂和糖分，盡量選擇健康調味品。

　　4. 吃熱的：吃熱的熟米飯口感更好，也更易消化吸收。可以用微波爐或蒸鍋加熱。

　　5. 放置時間不宜過長：熟米飯容易滋生細菌，放置時間過長容易引起腐敗。在做好后立即食用或放進冰箱冷藏。