
海參可以和很多蔬菜搭配炒,以下是一些搭配建議:
1. 青椒炒海參:青椒口感脆嫩,和海參的軟糯口感形成很好的對(duì)比。
2. 蘆筍炒海參:蘆筍的清甜口感和海參的鮮美口感非常相配。
3. 鮮蟲草花炒海參:蟲草花有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津的功效,和海參一起烹飪,既味美又營(yíng)養(yǎng)。
4. 蘑菇炒海參:蘑菇的鮮味和海參的海鮮味道組合起來(lái),非常鮮美。
5. 豆角炒海參:豆角口感清脆,能夠中和海參的味道,營(yíng)養(yǎng)豐富。
6. 蒜泥炒海參:蒜泥的香味和海參的口感契合度高,是非常經(jīng)典的搭配方法。

炒制時(shí)高溫一加熱,海參細(xì)胞受熱收縮,水分就會(huì)像被擠海綿一樣被“逼”出來(lái),鍋底很快就會(huì)出現(xiàn)一層水,這其實(shí)是正常現(xiàn)象,說(shuō)明海參還沒(méi)完全“收干”。如果泡發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或者換水不勤,海參會(huì)吸飽水分變得軟塌塌的,肉質(zhì)結(jié)構(gòu)被破壞,炒的時(shí)候自然容易出水。
