
眉豆可以搭配以下食材煲湯:
1. 紅棗:眉豆紅棗湯,有助于補(bǔ)血以及滋潤(rùn)肌膚。
2. 豬骨:眉豆豬骨湯,有助于補(bǔ)鈣以及促進(jìn)骨骼健康。
3. 薏米:眉豆薏米湯,有助于清熱解毒以及美白肌膚。
4. 山藥:眉豆山藥湯,有助于補(bǔ)脾胃以及增強(qiáng)免疫力。
5. 銀耳:眉豆銀耳湯,有助于潤(rùn)肺止咳以及美容養(yǎng)顏。
6. 蓮子:眉豆蓮子湯,有助于益氣養(yǎng)血以及調(diào)理腸胃。

除此之外,養(yǎng)胃煲湯還可以加入以下材料:*砂仁:砂仁具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉的功效,適量加入湯品中有助于養(yǎng)胃。在選擇養(yǎng)胃煲湯材料時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和口味選擇適合自己的材料,同時(shí)注意不要過(guò)量食用,以免出現(xiàn)反效果。
