
以下是一些可以幫助您做出美味的面條的做法:1. 清湯面:將雞湯或蔬菜湯煮沸,加入蘑菇、蘆筍、豆芽等素菜。將煮熟的面條加入湯中,加入鹽和胡椒調(diào)味即可。2. 番茄牛肉面:將番茄切成塊狀,牛肉切成絲狀,鍋中熱油加入蔥姜蒜煸炒,加入番茄燒至爛熟,加入牛肉煮至變色,加入適量的水煮沸,加入面條煮熟即可。3. 醬油蘑菇面:將蘑菇切成薄片狀,用醬油、糖、醋、姜汁等調(diào)料腌制,熱油煸炒至熟,加入煮熟的面條即可。4. 意大利面:將西紅柿、洋蔥、鮮奶油等材料打成沙司,熱油鍋里加入培根、蘑菇等食材煸炒,加入調(diào)制好的沙司燒至濃稠,加入面條煮熟即可。以上做法不含辣椒,您可以按照自己的口味進(jìn)行調(diào)整。祝您美食愉快!

粗纖維在粗糧雜糧五谷里面會(huì)比精米精面加工的面條多,特別是蕎麥面里面膳食纖維含量特別高。小麥粉如果是粗加工有麩皮也會(huì)補(bǔ)充一些粗纖維,越少加工里面保留的膳食纖維越豐富。

