
紅燒排骨是中國傳統(tǒng)的美食之一,口感鮮美,有著濃郁的香味和口感。以下是紅燒排骨的做法:材料:1.排骨500克2.姜片適量3.蔥段適量4.老抽適量5.生抽適量6.料酒適量7.糖適量8.鹽適量9.清水適量做法:1.將排骨洗凈后用刀背輕輕敲打,使其更易入味之后,處理干凈備用。2.起鍋倒入油,加姜片和蔥段煸炒出香味后,放入排骨煎至兩面金黃色備用。3.接著,加入適量的老抽和生抽,再加入適量的清水和料酒,撒上一些糖和鹽翻炒均勻。4.將炒好的排骨和醬汁倒入燉鍋中,將火調(diào)至最小后,蓋上蓋子燜煮30-40分鐘左右,讓排骨入味。5.最后,如果覺得湯汁還不夠濃稠,可以將火開大,把湯汁收濃至滿意的程度即可。紅燒排骨的做法較為簡單,但是需要一定的燉煮時間,讓排骨徹底入味。最后的口感香濃可口,是一道很適合家庭聚餐的美食。

排骨相比豬肉不會顯得太油膩而且營養(yǎng)豐富,特別適合兒童老人及營養(yǎng)不良的人日常適量多吃。腸胃功能紊亂的朋友日常是否可以吃排骨主要基于個人的情況不同,平時的癥狀決定是否能攝入排骨。

