
新鮮羊肉燒湯是一道美味又營養(yǎng)的湯品,下面是具體的操作步驟:材料:1.新鮮羊肉300克2.胡蘿卜1根3.洋蔥1個4.姜片3-4片5.蒜頭2-3瓣6.鹽適量7.胡椒粉適量8.清水適量步驟:1.清洗羊肉并切成塊狀,放入鍋中焯水煮2-3分鐘,撈出洗凈備用。2.把切好的胡蘿卜和洋蔥切成塊狀,再加入姜片和蒜頭,一起放入鍋中。3.將焯過水的羊肉塊也加入鍋中,加入適量清水,水量要蓋過所有材料,然后開大火燒開后轉小火慢燉。4.燉煮過程中,不斷地撇去表面的浮沫,并根據(jù)個人口味加入適量的鹽和胡椒粉。5.燉煮1-1.5個小時,直到羊肉變得十分鮮嫩,然后可以根據(jù)自己的喜好加入一些蔬菜或調(diào)料進行最后的調(diào)味。6.最后將湯倒入碗中即可享用,喜歡吃辣的可以加入一些辣椒油或辣椒粉提味。

羊肉是秋冬季節(jié)滋補的肉類中優(yōu)選品種,外面天寒地凍,里面全家圍坐吃一鍋暖暖的羊肉火鍋,或者燉羊肉,是多么愜意的事情,羊肉口感香噴噴,肉質(zhì)細膩,好像沒有能拒絕吃羊肉的。今天我們來分享的話題就是寒濕體質(zhì)的人能吃羊肉嗎?羊肉去寒去濕嗎,推薦這樣吃!
